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コラム|連載

肩こりが悪化?『バンザイ寝』の原因と解消法について

あなたは普段、どんな姿勢で眠っていますか?そして、どんな姿勢で目覚めていますか?バンザイの姿勢じゃないと眠れない。朝起きるとバンザイの姿勢になっている。そんなあなた。バンザイの姿勢で眠り込んでしまうのは、身体からのヘルプサインかもしれません。ということで今回は、バンザイ寝について、「抱かれ枕」を手掛ける眠り製作所の木榑さんに教えていただきました。

キッチン|料理

無印良品の手作りバレンタインキットが簡単で優秀!「自分でつくるシリーズ」を実際に3種類作ってみた。

「簡単なのに美味しいチョコレートのお菓子が作れる!」という声をよくきく無印良品の手作りキット(自分で作るシリーズ)を、実際に編集部で作ってみました! 作ってみた感想としては、必要なものは全部セットになっていて工程もとって...