在宅作業やデスクワークで体が凝り固まっていませんか？
私もかなりの肩こり持ちで、デスクワークも続き背中まで凝り固まっていました・・・。
そこでお世話になっているのが、蔵前にある「緑和（りょくわ）」です。
施術のポイントは、深層筋を持続圧でじっくりほぐし、最後にしっかりストレッチで伸ばしていくこと。
施術との相性が良いのか、施術後の気持ちよさ・スッキリ感がすごい！蔵前で仕事する時には、必ずきているといっても過言ではありません。
深い筋肉からじっくりコリをほぐしたい方に、おすすめです！
ぐぅーっとゆっくり深くまで押し込み、じわーっと広がる「そ、そこ効いてます・・・！」という感覚がたまりませんね。
緑和のオーナーであり施術も行っている国松さんは「蔵前愛が強すぎてしまって・・・！」とのことで、地元の方々を癒していきたいと話してくれました！
- 深層筋をじっくりほぐす継続圧に注目！
- ストレッチを取り入れ、筋肉全体を伸ばしほぐす！
- オフィスや自宅でもできる簡単ストレッチレクチャーあり！
※店舗に相談の上、撮影許可をいただいております！
目次
お洒落な街「蔵前」にあるオアシス
最寄駅は、蔵前駅。
メイン通りに面していることもあり「このお店、見たことある！」という方もいるのではないでしょうか。実は、浅草や浅草橋にはマッサージ店があるのですが、その間にある蔵前エリアには非常に少ないんだそうです。
お客さんの層は男女半々くらいだそうで、近隣にお勤めの方をはじめ、出張で東京に来ている方、旅行できている方なども多くいらっしゃっているそうですよ！
現在は、コロナ禍という状況で在宅ワークスタイルになり、地元の方々の来店も増えているそうです。
緑和は、整体へのこだわりを持ちつつも「空間」も大切にしており、お店の名前の通り「緑」を意識した空間づくりを行なっています。
“緑あふれる空間” にいることで、心が落ち着き『誰かに優しく』なれます（公式ページより）
視覚に緑がたくさん入ることで、精神的に癒されるという効果に期待できるらしいですよ！
体の癒しはもちろんのこと、心の癒しまで考慮した店づくりというわけなんです。
蔵前のオアシス。
まさに、そのイメージ！
施術部屋の清潔感・設備も十分！
雑多な感じの場所で、ごついお兄いさんがゴリゴリマッサージをしてくれるようイメージは一切ありません。部屋にも要所に「緑」を配置し、視覚的なリラックス効果を演出してくれています。
実は、緑には造花なども使用しており、緑が多いのに虫の気配はありません。本当に緑だらけだったら、虫が気になりますよね？！
ご安心ください。
各部屋には、きめ細かいサービスも。
おすすめは、ボディケア60分！
緑和では「ボディケア」を基本として、ヘッドやオイルフット、全身アロマトリートメントなどのメニューがあります。
私のように「肩こりが・・・」「全身スッキリさせたい・・・」という方には、ボディケア（60分）がお勧め。カウンセリングをもとにコリの原因となる部分、その関連部位までしっかりと施術してくれます！
実は「関連部位」というのがとっても重要でして、例えば「肩こり」であれば肩だけが原因じゃないんですよ・・・！60分コースだと頭から足まで全身を施術してくれるので、他の負担のかかっている部位もしっかりと対応してくれます。
もちろん「時間がないから30分で！」という選択肢もありますので、空いている時間にサッと施術してもらうことも可能です。
深層筋に継続圧をかける緑和の整体！
さて、すでに何回もお店には行っているのですが、施術中の写真がないのでテキストでご紹介したいと思います。
緑和の最大の特徴は、深層筋に継続圧をかける施術方法にあります。深層筋はインナーマッスルとも呼ばれ、体や内蔵を動かす上でとっても重要な筋肉だったりするんですよ。
緑和では、グッグッという断続的な圧力をかけるのではなく、深層筋にグーーーっと継続的に圧力をかけて施術を行います！
ピンポイントでグーーーっと押された際の「じわ〜〜〜〜っ」と患部に広がるあの感覚。
「ツボに入っている・・・！」というと安易なのですが、じっくりとピンポイントで継続圧をかけることで、その筋肉と繋がっている関連部位にも「ひ、響くーーー！」という感覚がよく伝わると思います。
みなさん、筋肉って繋がっているんですよ・・・！
そして、ラスト15分くらいでしょうか。
深層筋を中心に継続圧で刺激してきた筋肉を、しっかりとストレッチで伸ばしていきます。これにより、ほぐした筋肉をさらに和らげることができるそうです。
今までは、凝っている部分をなんとかしたくてゴリゴリとマッサージしてくれるところにも通っていましたが、もし1時間使えるのであれば緑和のような施術もぜひ体験して欲しいなと思いました。
自宅でもできるストレッチも教えてくれます！
カウンセリングや施術の中で「凝っている部位」がわかるのですが、ほとんどが個々人のライフスタイルに依存するものだそうです。
なので、自宅やオフィスでも簡単にできるストレッチ方法などを教えてくれるのも特徴ですね！
私は、肩甲骨周辺の筋肉の伸ばし方、捩れて固まってしまった腕の筋肉のほぐし方など、毎度教えてもらっています。
まとめ
何度も行っているからこそお勧めしたい緑和の施術！
施術方法は体との相性などもあるので「絶対的に誰にでもお勧め！」とは言いませんが、深層筋にアプローチする施術を体験したことがない方は、ぜひ1度お試しあれ。
ちなみに、私は「デスクワークによる肩こり」だけだと思っていましたが、首はもちろん、腕・背中など関連部位のコリ・張りも原因の1つということがわかりました・・・。
