「仕事終わりにジムに通ってるよ！」という方も多いのではないでしょうか？
運動不足の解消や、筋肉トレーニングなど色々な目的で通っている方がいると思いますが、私の周りでは「ジムに通う」＝「体を鍛える」という方が多い印象があります。
2015年10月15日（木）に渋谷にオープンする、コールドプレスジュース「EJ JUICE & SOUP」とパーソナルトレーニングジム「Aphrodite（アフロディーテ）」のコラボレーションしたジムでは、体の外と内の双方からキレイで健康な体づくりのサポートをおこなうことが可能になったそうです！
少し違ったアプローチのジムに注目ですね。
栄養士監修の味、栄養価に こだわったコールドプレスジュース！
コールドプレスジュースは、野菜や果物を熱の発生を抑えながら圧搾して抽出したジュースで、下記のようなメリットがあります。
野菜や果物の栄養素を効率よく摂れるドリンクとおもえばいいのかな？
- 熱の発生や空気による酸化を抑えることで、素材が持つ栄養素・酵素を最大限摂取できる。
- 消化器官に負担をかけず、栄養素を吸収しやすい。
- さらっとした飲み口で、素材の味がそのまま楽しめる。
コールドプレスジュースは「朝」のイメージがあったんですが、体を動かした後にしっかりと果物や野菜をとることで、体の内側からキレイにしていくというわけですね。
ジムが終わったら「プロテインで乾杯！」というケースとは目的が違うと思いますので、そこは注意したいところ。
＜ドリンク例：アフロディーテ顧客限定オリジナルメニュー＞
- 食材：ビーツ、グレープフルーツ、りんご、フェネグリーク（スパイス）
- 機能：運動後の基礎代謝UPと脂肪燃焼の促進
パーソナルトレーニングの「アフロディーテ」は、もともとトップモデルやタレント、俳優のトレーニングを担当する小塚愛美氏が考案した独自のメソッド。
ただ痩せるだけではなく体幹の筋肉を中心に鍛え、体幹の筋肉を鍛えることにより、基礎代謝量を増やし、寝ていてもカロリーを消費しやすいカラダをつくっていくのが特徴的。
完全個室で、食事指導までしてくれるのでトレーニングにも集中できるようです。
コールドプレスジュース「EJ JUICE & SOUP」とパーソナルトレーニングジム「Aphrodite（アフロディーテ）」のコラボレーションしたジム。
今後注目ですね。
店舗情報
住所/ 東京都渋谷区渋谷2-10-2 Aphroditeビル（渋谷駅より徒歩6分・表参道駅より徒歩7分）
TEL/ 03-6805-0931、FAX/ 03-6805-0932
営業時間/ Aphrodite：7:00〜22:00 不定休※完全予約制
EJJUICE & SOUP：火〜金8:00〜19:00、土日月祝10:00〜19:00 不定休
■株式会社イージェイ
http://e–j.jp
■株式会社Aphrodite
http://www.aphrodite-body.com/
