美腸力アップのすすめ腸タイプを診断できる!発酵食品と腸セルフケア体験講座を開催

美腸力アップのすすめ腸タイプを診断できる!発酵食品と腸セルフケア体験講座を開催

玄米菜食を提供するブラウンライス バイ ニールズヤード レメディーズでは、この度NYでオーガニック・ベジタリアン料理・栄養学を学び、メディアでも数多くレシピを公開し、活躍する一鍬田朋子氏を招き「発酵食品で腸セルフケア体験講座」を11月28日(土)に開催します。

講座は、腸内環境の基礎知識、美腸オリジナルレシピの食事の体験、さらに腸マッサージ体験の3部構成。

まずは、普段の生活に基づいたアンケートからご自身の「腸タイプ」を診断。腸内環境について、また腸内細菌について、また腸内細菌が身体へもたらす影響についてなど、まだまだ知らない腸についての知識を学びます。

また、ブラウンライスのすべての料理に使用されている昔ながらの製造方法の、味噌、みりん、お酒、お酢などの発酵調味料がなぜ腸によいのかについてや、こだわりの発酵調味料を使った講座オリジナルの「美腸レシピ」もお試しいただけます。さらに、食事と同時に外からのダブルアプローチで美腸に効果的といわれる「腸マッサージ」も伝授します。一度身に付ければ、体調に合わせていつでもセルフケアに役立てられます。寒くなる季節に向けて、腸内環境を整え、体調管理に役立ててみませんか?

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発酵食品で腸セルフケア体験講座
【講座内容】
・腸内環境の基礎知識
・美腸オリジナルレシピの食事体験
・腸マッサージ

【期間】
2015年11月28日(金) 1日2回講座
10:30~12:00/13:30~15:00

【料金】
3,500円(税込)※お食事付

【住所】
渋谷区神宮前5-1-8 グリーンスクエア2F

【お申し込み】
http://br20151128.peatix.com/view
※こちらから参加チケットをご購入ください。

【お問い合わせ】
ブラウンライス バイ ニールズヤード レメディーズ
Tel: 03-5778-5416(11:30 ~ 21:00)
https://www.nealsyard.co.jp/brownrice/
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【営業時間】
ブラウンライス バイ ニールズヤード レメディーズ
Tel: 03-5778-5416(11:30 ~ 21:00)

平日・土曜日・祝前日:11:30~23:00(L.O.22:00)/ 日曜日:11:30~21:00(L.O.20:30)
定休日:不定休
席数:38席
Tel:03-5778-5416(11:30 ~ 21:00)

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